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婦女保健

自我檢測乳腺增生

來源:時間:2015年10月10日

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,以乳房腫塊和乳房疼痛為主要表現。乳腺增生與乳腺癌沒有必然的聯系,但乳腺增生發生癌變的風險往往要大于健康人。

乳腺的自我檢查十分重要,是乳腺癌預防的重要組成部分,是早期發現乳腺病的主要途徑。因此要增強自我保護意識,建立一個周期性乳腺自我檢查習慣。那么對于一個女性如何自我檢查呢?

檢查時間:月經來潮后的第10天,每個月一次。因為此時間乳腺組織受體內各種內分泌素的影響最小,乳腺腺體相對比較松軟,所檢查到情況能夠真實地、確切地反映乳腺組織的病變。

視診:裸露上半身,站立或端坐于鏡前,面對鏡子首先進行觀察。需觀察乳房的大小是否改變,外形輪廓是否自然如常,皮膚是否有紅腫,潰破、凹陷、皺褶、橘皮樣改變等,乳頭是否抬高、回縮,凹陷,乳頭有無異常分泌物,特別是兩側乳頭是否在同一水平面上,另外,更換內衣時,內衣上面有無污漬。一般來講:假如新出現了兩側乳房外觀的明顯不對稱現象,應引起高度地重視。

觸摸:應端坐或平臥位。端坐位,兩臂放松,不要夾緊;平臥位,應用枕頭墊于肩部下面,使肩部略抬高。用對側的手四指并攏,指端掌面輕柔地觸摸乳房的各部位,沿順時針或逆時針方向運動,檢查一圈。發現腫塊,或腺體增厚等變化,應當引起重視。注意千萬不可用手指去抓捏乳房,不然會將抓捏起的腺體組織誤認為是乳房腫塊。最后,觸摸腋窩等區域淋巴結有否腫大。最后用手指輕輕擠壓乳頭,觀察有無液體自乳頭溢出。


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